Aprenda os fundamentos práticos e técnicas de meditação para trabalhar os diferentes níveis de energia do corpo e da mente.

Livro Meditação - Coleção Caras Zen

REF: 9788575212011
R$2,50Preço
  • Yoga, meditação e zen forma o tripé da saúde e da felicidade. Esta brilhante obra, ao mesmo tempo simples e profunda, ajudará você a começar, hoje mesmo, a transformar sua vida para melhor. Descubra:

    • Como funciona a cura pela mente através da meditação?
    • Como escolher o local e a hora ideal para praticar meditação?
    • Como determinar a sua posição adequada na hora de meditar?
    • Como começar a meditar e quais são os passos para buscar à perfeição?
    • Quais são e para que serve cada um dos mantras e como usá-los?
    • Qual é a meditação adequada para o tipo de corpo que você tem?
    • Quais são os sete níveis de consciência a serem alcançados com a meditação.

    Formato: livro impresso 48 páginas com ilustrações coloridas

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