Dez dicas para se tornar uma pessoa resiliente…
“Ser resiliente é ter a capacidade de possuir uma conduta sã num ambiente insano, ou seja, a capacidade de um indivíduo sobrepor-se e construir-se positivamente frente as adversidades”.
Dez dicas para se tornar uma pessoa resiliente:
Em vez de se perguntar “porque isso aconteceu comigo?”, Procure se incluir na situação.
Crie significado para sua realidade de vida. Isso dará a você a esperança de um futuro melhor.
Procure conhecer a verdadeira dimensão de seus problemas. Os boatos só alimentam a tensão e o desespero.
Separe o que você é do que faz.
Tente visualizar seu futuro próximo e antecipar os acontecimentos para fazer frente as transformações de cenário.
Não perca tempo reclamando. Procure resolver os problemas.
Fique atento aos seus sentimentos e às necessidades de seu corpo, sono, cansaço, fome etc.
Para não se tornar uma pessoa rígida e inflexível, tenha a criatividade como parceira constante.
Cultive e valorize seu poder de escolha.
Encare e gerencie suas adversidades como situações passageiras.
Não esqueça que Deus está junto de você nessa caminhada.
“Sejam vossos costumes sem avareza, contentando-vos com o que tendes; porque ele disse: Não te deixarei, nem te desampararei.” (Hebreus 13: 5)
Ore sempre para que Deus supra suas necessidades, agradeça-O por isso e sinta-se satisfeito com o que têm. Desta forma sentirá que têm uma vida menos complicada, embora não tenha tantas coisas como antes. Lembre-se você jamais terá segurança num emprego, num cargo ou em uma conta bancária; a sua única e verdadeira segurança, deve estar sempre em Deus.
Por: Doutor Fé
Fonte: https://omundodegaya.wordpress.com/
